セシオン杉並

イベント詳細

2023/09/16 更新

健康に!美しく!誰でも気軽に体づくり教室

健康にいきいきと過ごすための体づくりのポイントのお話しと、誰でも気軽に取り組める簡単な運動・ストレッチを実践します

開催日 2023年9月21日(木)
開催時間 10:00~12:00
会場 講座室
料金 無料
お申込み

高円寺保健センター健康づくり担当へ電話でお申込みください  電話番号:03-3311-0116(定員50名・申込順)
※申込締め切り日 令和5年9月20日(水曜日)
持ち物:筆記用具、飲み物、タオル(動きやすい服装でお越しください)

対象 区内在住・在勤の40~74歳で医師から運動制限を受けていない方
お問い合わせ

杉並保健所保健サービス課高円寺健康づくり事業担当 

電話番号:03-3311-0116(直通)